カリフラワーライスと大豆ミ-トのハンバーグ
今日の朝ごはん ス-パ-で見つけたカリフラワーライスと大豆ミ-トのハンバーグ え? 消費期限??? そり […]
メタボ・糖尿病の改善の為にやっている事
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ぴ! です 暖かくなってきましたね 春ですね 皆さん、春は好きですか? 春と聞いて一番に思いつくものは何ですか? 花粉 […]
ぴ! の車の灰皿に入っているのは... チョコレート!! 煙草吸わないので、 […]
神食材発見Σฅ( °ロ° ฅ) その名は『 ちゅるりん 』 これすごく便利!! 切り口にはチャックが付いてるし、水切り […]
こんにちは ぴ!です こちらの2種類のクッキ-を食べくらべました グリコ SUNAO発酵バター (1袋 31g当たり) […]
こんにちは ぴ!です 今回もウォ-キングについて書きたいと思います やり方 まず最初に 服装⇒ 動きやすいラフなもの […]
こんにちは ぴ!です 糖尿病と診断されて、色々なサイトやブログで自分なりに調べて まずやろうと思った事が『減量』です […]